Restabiliți vederea lui Bates și. Cum să restabiliți și să îmbunătățiți vederea în scurt timp acasă - Retină

Restabiliți vederea prin exerciții de bates

Mult mai mult decât documente. Analizăm metoda lui Bates de a restabili viziunea Încărcat de Cum să restabiliți și să îmbunătățiți vederea în scurt timp acasă Întrebări Frecvente Metoda Bates de Îmbunătățire a Vederii Priviţi în toate direcţiile Gimnastica pentru ochi Exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea În cele mai multe cazuri, acest tip de gimnastică a ajutat numai aceia care au avut probleme de vedere asociate cu spasme musculare.

Creșterea presiunii intracraniene; Probleme ale coloanei vertebrale. După cum vedeți, problemele sunt variate și este destul de dificil să înțelegeți imediat cauza și să o eliminați.

Dar chiar și în astfel de cazuri, de cele mai multe ori, nu a avut loc nici un tratament complet și viziunea pacienților sa îmbunătățit doar în cadrul câtorva dioptrii. Cu toate acestea, acesta este un bun indicator pentru o metodă non-chirurgicală. Principalul lucru în efectuarea unor astfel de exerciții este aderarea la programul de pregătire și efectuarea gimnasticii pentru ochi într-o versiune ușoară, nu numai în timpul procesului de corecție, ci și ca măsură preventivă.

Exerciții populare și eficiente Bates a argumentat: în condiții normale, ochiul trebuie să se concentreze în mod clar asupra oricăror obiecte fără prea multă stres. Dacă pentru a vedea obiecte la distanțe diferite, trebuie depuse eforturi minime, miopia este posibilă într-un singur ochi este un semn al unei boli în curs de dezvoltare. Există diferite tehnici îmbunătățite ale lui William Bates, exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea sunt concepute pentru tratarea diferitelor restabiliți vederea lui Bates și în grade diferite, dar sistemul de bază include șase tehnici de bază care vor fi utile în multe boli.

Meditatie de Vindecare cu Lumina dezvoltarea vederii la copii înainte și după un an Restabiliți vederea prin exerciții de bates, Analizăm metoda lui Bates de a restabili viziunea Dacă este un cerc, atunci este un cerc uriaș restabiliți vederea prin exerciții de bates care îl puteți descrie cu ochii. Dacă pătratul, atunci maximul fără durerecolțurile extreme ale ochilor, pe care le puteți privi departe. Pentru persoanele exacte, exercițiile trebuie să fie apropiate, dacă este un cerc, atunci faceți exerciții chiar în fața nasului, dacă aveți un pătrat, trageți apoi un mic pătrat orientat spre nas. Pentru a începe, puteți face fiecare exercițiu de 3 ori. Nu trebuie să faceți acest lucru de multe ori imediat, pentru că nu este nevoie de acest lucru, după câteva săptămâni puteți mări numărul de ori de la 3 la 4, apoi la 5, apoi la 6, apoi la 7.

Palming Cel mai eficient, mai simplu și mai sigur exercițiu din sistemul Bates este palming apăsând palmele ochilor închiși. Oftalmologul a argumentat că, în acest fel, oamenii realizează o izolare completă a corneei din lumina care se odihnește.

Exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea

Totul se referă la impulsurile nervoase trimise ochilor de către creier, ca urmare a unei astfel de influențe, muschii ochilor reflexiv tensionați. Soluția în acest caz este simplă: în timpul executării palming-ului este necesar să ne imaginăm pete întunecate care se târăsc în spațiul alb, ca urmare, pacientul trebuie să se simtă întuneric complet.

Palming promovează relaxarea fizică și psihică completă, precum și restul mușchilor oculari. Palming poate fi făcut în orice moment și în cantități nelimitate, dar durata fiecărui exercițiu trebuie să fie de cel puțin minute. Interesant, această tehnică funcționează în legătură cu viziunea. Pacientul trebuie să-și închidă ochii strâns și să-și amintească orice sentiment, asociere sau moment al vieții, când a fost la fel de confortabil și de bine posibil.

Cum să restabiliți vederea - Vitamine

De exemplu, puteți să vă amintiți momente de întâlnire cu cei dragi sau pur și simplu să vă imaginați o culoare sau un gust plăcut - în orice caz, efectul se realizează cu o scufundare completă în astfel de amintiri. Performanță mentală Această regulă are și puterea opusă: dacă viziunea este rea, atunci este imposibil să vă imaginați în mod clar și clar unele imagini din minte.

Vindecarea TUTUROR Bolilor Oculare Metoda Bates Dar lucrul cel mai important este să-și poată aminti imaginea unui obiect pentru ao prezenta în detaliu și astfel de exerciții pot ajuta în acest sens: Când faci palming, este necesar să prezinți nu doar întuneric absolut, ci anumite obiecte: o perdea, haine, contururi întunecate ale unui copac în noapte și nu ar trebui să concentrați privirea interioară mai mult de o secundă asupra fiecărui obiect.

Cu o exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea slabă, puteți pur și simplu să sortați literele alfabetului în mintea voastră, dar să le reprezentați mari și negri. Pentru cel de-al doilea exercițiu, este necesar tabelul Sivtsev tabelul pentru examinările oculare, care este familiar tuturor, unde fontul exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea cu fiecare rând, cădere.

Latest Posts

Este necesar să alegeți o literă din rândul de jos, care poate fi văzută, deși cu dificultate, după care este necesar să faceți palming timp de 3 minute, imaginând se numește viziune cu doi ochi literă cât mai mare și mai întunecată.

Deschizând ochii și revedind masa, pacientul arată, de obicei, o scrisoare clar selectată. Al doilea exercițiu este interesant deoarece pacientul, după palmă, vede nu numai scrisoarea pe care o reprezintă, ci și cele vecine. Mutarea și oscilația Cu o concentrare lungă asupra unui obiect, ochii se obosesc mai mult cum să tratezi miopia ochilor dacă le mutați de la obiect la obiect.

Pe baza acestei declarații, Bates a elaborat un set de exerciții pentru care masa din Sivtsev va fi din nou necesară: În primul rând, pacientul se uită la orice literă din intervalul pe care îl vede mediu, dar scrisoarea ar trebui să fie mai puțin vizibilă decât altele din același interval.

După câteva secunde, privirea se îndreaptă spre literele adiacente. Privirea se concentrează asupra oricărei scrisori mari pe care pacientul o vede fără tensiune, atunci este necesar să se concentreze viziunea asupra scrisorii cu câteva rânduri de mai jos.

În cazul executării corecte a exercițiului, se va ivi o iluzie că nu este aspectul care se mișcă, ci masa în sine. Apoi, restabiliți vederea lui Bates și să alegeți una dintre literele mari, astfel încât pacientul să poată distinge elementele sale. În primul rând, ochiul se concentrează pe un singur element de exemplu, pe linia transversală a literei "A"apoi ochiul trebuie mutat restabiliți vederea lui Bates și partea de sus a literei.

Astfel, după câteva cicluri, va exista un sentiment că scrisoarea se învârte în sus și în jos.

Ca o alternativă la cel de-al treilea exercițiu, puteți alege o literă asimetrică de exemplu, "I" și puteți transfera vederea dintr-o parte în alta în acest caz, efectul de a lega litera. Apăsând pe fotografia din dreapta, tabelul lui Sivtsev se va deschide în formatul său original, după care poate fi descărcat și tipărit pentru a efectua exercițiile. Câștigă și clipește Pentru acest exercițiu, veți avea nevoie din nou de tabelul Sivtsev. După efectuarea palming-ului, este necesar să aruncați o privire la orice literă mică care nu este văzută atât restabiliți vederea lui Bates și bine, dar contururile pot fi dezasamblate.

Cum să restabiliți vederea

După aceasta, ochii se acoperă din nou cu palmele și apoi se repetă exercițiul, dar acum este necesar să alegeți o altă literă. La sfârșitul exercițiului un total de cicluri trebuie să fie finalizatepalmarea exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea efectuată din nou, iar apoi trebuie exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea mai multe clipiri rapide.

Dimpotrivă, corneea trebuie expusă în mod rezonabil la radiațiile ultraviolete, ceea ce ajută restabiliți vederea lui Bates și întărirea nu numai a corneei, ci și la tensiunea musculară care vine în astfel de circumstanțe. În procesul de solarizare nu este necesar să te uiți la soare: poți folosi o lampă și chiar o lumânare. Acest set de exerciții include următoarele tehnici: Înlocuind ochii cerințele de viziune pentru navigatori cu lumina, este necesar să întoarceți corpul și capul astfel încât lumina să cadă în mod constant pe marginile recesiune a vederii vederea lui Bates și, apoi pe centru.

După mai multe astfel de întoarceri, ochii exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea obișnuiesc cu lumina și apoi se pot continua răsucirile, ridicând ușor pleoapa superioară, fără a deschide complet ochii. Sfaturi generale Trebuie să stați în colțul casei sau în spatele unui copac pentru a observa marginea umbrei de la soare și lumină acasă puteți folosi colțul zidului și lampa.

The Untold Story - The Trinity and Ellen G. White - The Forgotten Pillar Project

Puneți un picior în zona umbrei și celălalt - în lumină, trebuie să vă mișcați de la picior la picior, astfel încât ambii ochi să cadă pe zona iluminată, apoi să meargă în umbră. În continuarea celui de-al exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea exercițiu, după ce ochii se obișnuiesc cu efectele luminii, trebuie să fie complet deschise, fiecare ochi fiind acoperit alternativ de un palmier după shakes.

Acum, boala vederii umane când leagăn, nu trebuie să te uiți la sursa de lumină, dar la pământ. Videoclip util Videoclipul descrie modul de practicare a metodei Shichko-Bates: Se spune că la un moment dat metoda Bates era nepopulară, nu pentru că nu aducea beneficii, ci datorită necesității ca producătorii de optică să vândă mai multe produse, iar reformatorii și căutătorii de noi metode de tratament erau considerați distrugători ai afacerilor oftalmologice.

În orice caz, metoda doctorului Bates nu exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea fi considerată absolut inutilă și un panaceu restabiliți vederea lui Bates și afecțiunile de vedere și înainte viziunea narbecilor a efectua gimnastică este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Gimnastica pentru ochii lui Bates UG Exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea a restabiliți vederea lui Bates și un sistem de refacere a vederii fără droguri.

Încărcările excesive obținute în procesul de studiere vizuală a lumii, potrivit cercetătorului, au dus la dezvoltarea miopiei, hipermetropiei, strabismului, astigmatismului și a altor deficiențe vizuale.

Metodologia Bates Metoda lui Bates este de a relaxa mușchii oculari externi prin relaxarea fizică și psihică a întregului corp chiar și prin hipnozăprecum și prin respectarea regulilor de respirație, nutriție și activitate fizică generală. Bates a sugerat faptul că ochelarii de reflexe cu deficiențe de vedere, deoarece provoacă atrofie a mușchilor ochiului și nu îmbunătățesc în nici un fel vederea.

Și pentru a elimina cele mai frecvente încălcări sugerate folosind gimnastica pentru ochi și palming. Pentru funcționarea normală a ochiului, mușchii trebuie să lucreze zilnic - să se depărteze și să se relaxeze, iar ochiul în sine trebuie să se miște în mod constant.