Vederea masajului ochilor


Remedii pentru ochii obosiți Dacă stați multe ore pe zi în fiecare zi în fața ecranelor calculatorlui sau telefonului, este posibil ca să aveți câteodată senzația de ochi obosiți, nisip în ochi sau că nu puteți focaliza prea bine la distanță.

Rol de retină

Sunt niște simptome supărătoare, dar în același timp și niște semne că ați exagerat un pic și este timpul să luați o pauză și să vă odihniți sau să faceți și alt tip de activitate. Există câteva remedii care funcționează foarte bine pentru a alina ochili obosiți și a vă îmbunătăți vederea.

Dacă purtați ochelari, scoateți-i pentru a face exercițiile. Chiar și liniile fine din jurul ochilor se vor atenua dacă veți continua să practicați aceste exerciții.

1 Comments

Țineți capul cum se restabilește laserul pentru miopie. Rotiți ochii ușor, încercând să îi duceți la extremitate și să vedeți imaginile din jurul dumneavoastră. Faceți 6 rotații în sensul acelor de ceasornic și 6 în sens contrar acelor de ceasornic.

Țineți capul drept și priviți: în sus, în jos, la dreapta, la stânga, diagonal dreapta jos, diagonal vederea masajului ochilor sus, diagonal stânga jos, diagonal dreapta sus. Mențineți câte trei secunde în fiecare direcție, repetați de trei ori exercițiul. Mergeți întrun loc unde puteți focaliza până foarte departe.

vederea masajului ochilor

Pierdeți-vă privirea la orizont. Dacă vă este dificil să ajungeți chiar acum întrun astfel de loc, deschideți fereastra și priviți cât mai departe. Rămâneți cinci minute.

Masajul ochilor pentru îmbunătățirea vederii cu miopia

Reflexoterapie pentru ochi. Începeți prin a face cercuri fără presiune, ca o mângâiere, în jurul ochilor, pornind de la rădăcina sprâncenelor înspre tâmple, apoi prin josul ochilor, înspre nas. Păstrând traiectoria, aplicați presiune pe puncte în jurul ochilor, începeți prin presiune aplicată la jumătatea distanței dintre spâncene. Apoi înaintați cu degetele și cu presiunile, pe marginea osului.

vederea masajului ochilor

Puteți aplica presiune vederea masajului ochilor și să măriți gradat intensitatea atât cât simțiți confortabil. Presiunile au rolul de a strânge zonele contractate pentru ca apoi, prin eliberarea presiunii, să se elibereze și tensiunea acumulată.

vederea masajului ochilor

Faceți unu până la vederea masajului ochilor cercuri vederea masajului ochilor. Așezați degetele mijlocii pe tâmple la coada ochilor, aplicați presiune ușoară și faceți cercuri, măriți presiunea dacă simțiți nevoia. Eliberați, simțiți efectul.

vederea masajului ochilor

Reluați de câteva ori. Cu degetele arătătoare aplicați presiuni la baza nasului, în gropițele dintre nas și colțul ochilor pe unde curg lacrimile.

vederea masajului ochilor

Cu degetele arătător, mijlociu și inelar unite aplicați presiune foarte foarte ușoară pe golbii ocular, peste pleoape. Citiți glume sau întâlniți-vă cu o persoană care vă face să râdeți cu lacrimi. Lacrimile curăță ochiul și dau senzația de prospețime.

Aceasta vă ajută să tratați următoarele afecțiuni: glaucom, cataractă, lăcrimare, miopie, hipermetropie etc. Rețeta este simplă, universală, verificată de persoane a căror vedere a scăzut.

Porniți jetul de apă de la robinet și lăsați-l să curgă. Luați între degete apă și apoi stropiți câte un ochi pe rând. Încercați să mențineți ochii deschiși și ajutați-vă cu degetele de la mâna cealaltă pentru a-i menține deschiși. Nu forțați.

Masajor pentru ochi cu termoterapie, magnetoterapie și muzicoterapie Masajul ochilor pentru miopie Am -5 dioptri și știu ce spun. Șarlatanii care promit să vindece o boală care NU se vindecă. Am primit un mail, probabil și alte zeci de mii de persoane, în care suntem învățați cum să vedem clar. Tot ce trebuie să facem este să cumpărăm niște ochelari care fac masaj și gata - în trei zile aruncăm la gunoi ochelarii cu lentile groase de vedere.

Exercițiul ar trebui să fie foarte răcoritor și relaxant pentru ochi, așa că va deveni foarte ușor de executat după câteva repetări — câteva zile la rând. Se spune că ochii sunt oglinda sufletului.

vederea masajului ochilor

Ai grijă de ochii tăi pentru că sufletul tău este atât de frumos încât merită să fie văzut. Publicat pe.